Dẫn chứng khoa học chi tiết về hiệu quả của Collagen Marine

Dưới đây là những dẫn chứng chi tiết từ các nghiên cứu lâm sàng và bài báo khoa học đã được công bố trên các tạp chí khoa học quốc tế và cơ quan nghiên cứu uy tín về hiệu quả của collagen peptide từ cá biển sâu (marine collagen) đối với làn da:

1. Cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da

Nguồn: Tạp chí Food & Function – một tạp chí khoa học uy tín chuyên về dinh dưỡng và sức khỏe (thuộc Hiệp hội Hóa học Hoàng gia – Royal Society of Chemistry)

• Nghiên cứu:
  Nghiên cứu của Lee và cộng sự (2023) thực hiện trên 100 phụ nữ từ 30 đến 60 tuổi trong một thử nghiệm mù đôi, có đối chứng với giả dược. Những người tham gia được cho uống 1650 mg collagen peptide từ cá biển sâu mỗi ngày trong 12 tuần.
• Kết quả:
  • Sau 4 tuần: Độ ẩm da tăng lên đáng kể so với nhóm giả dược.
  • Sau 12 tuần:
    • Độ đàn hồi của da tăng lên rõ rệt.
    • Giảm tình trạng bong tróc da và cải thiện rõ rệt tình trạng nếp nhăn.
    • Không có tác dụng phụ nào được ghi nhận trong suốt thời gian nghiên cứu.

👉 Kết luận: Collagen peptide từ cá biển sâu giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn một cách an toàn (Lee et al., 2023).

2. Giảm nếp nhăn và tăng độ mịn màng cho da

Nguồn: Tạp chí Nutrients – Một tạp chí khoa học quốc tế chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng và sức khỏe con người.

• Nghiên cứu:
  Nghiên cứu của Kim và cộng sự (2018) thực hiện trên 64 người (32 người dùng collagen và 32 người dùng giả dược) trong 12 tuần với liều 1000 mg collagen peptide từ cá biển sâu mỗi ngày.
• Kết quả:
  • Sau 6 tuần: Độ ẩm của da tăng lên đáng kể so với nhóm giả dược.
  • Sau 12 tuần:
    • Độ sâu của nếp nhăn giảm đáng kể.
    • Độ đàn hồi của da tăng lên rõ rệt so với nhóm giả dược.
    • Không ghi nhận bất kỳ tác dụng phụ nào trong suốt thời gian thử nghiệm.

👉 Kết luận: Collagen peptide từ cá biển sâu không chỉ cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi, mà còn làm giảm rõ rệt nếp nhăn sau 12 tuần (Kim et al., 2018).

3. Tăng cường độ ẩm và làm chậm quá trình lão hóa da

Nguồn: Tạp chí Quality in Sport – Một tạp chí khoa học chuyên về nghiên cứu y học và thể chất.

• Nghiên cứu:
  Đánh giá hệ thống của Marzec và cộng sự (2024) tổng hợp từ 31 nghiên cứu bao gồm các thử nghiệm lâm sàng, phân tích hệ thống và tổng quan tài liệu, liên quan đến việc sử dụng collagen peptide từ cá biển sâu.
• Kết quả:
  • Collagen peptide thủy phân giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi của da một cách đáng kể.
  • Cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa da, bao gồm nếp nhăn và sắc tố da không đồng đều.
  • Việc sử dụng collagen peptide trong 90 ngày giúp cải thiện đáng kể độ mịn và độ săn chắc của da.

👉 Kết luận: Collagen peptide từ cá biển sâu là một giải pháp hiệu quả trong việc duy trì độ ẩm và làm mờ các dấu hiệu lão hóa (Marzec et al., 2024).

4. Hiệu quả nhanh chóng sau 4 – 12 tuần sử dụng

Nguồn: Tạp chí Journal of Medicinal Food – Một tạp chí chuyên ngành y học thực phẩm, được xuất bản bởi Mary Ann Liebert, Inc.

Nghiên cứu

• Nghiên cứu của Kim và cộng sự (2022) thực hiện trên 100 người (50 người dùng collagen và 50 người dùng giả dược) trong 12 tuần.

Kết quả

Sau 6 tuần: Độ ẩm và độ mịn của da tăng lên đáng kể.

Sau 12 tuần:

• Độ đàn hồi của da tăng rõ rệt.
• Giảm rõ rệt độ sâu và số lượng nếp nhăn.
• Không ghi nhận tác dụng phụ nào trong suốt quá trình nghiên cứu.

👉 Kết luận: Việc bổ sung collagen peptide từ cá biển sâu trong 6 – 12 tuần giúp cải thiện nhanh chóng độ ẩm, độ đàn hồi và giảm nếp nhăn (Kim et al., 2022).

5. An toàn và không có tác dụng phụ

Nguồn: Tạp chí International Journal of Molecular Sciences – Một tạp chí chuyên về sinh học phân tử và các nghiên cứu lâm sàng.

• Nghiên cứu:
  Nghiên cứu của Kang và cộng sự (2018) tiến hành thử nghiệm trên chuột không lông, cho thấy collagen peptide giúp tăng cường độ ẩm, giảm mất nước và làm mờ nếp nhăn sau khi tiếp xúc với tia UVB.
• Kết quả:
  • Collagen peptide làm tăng lượng axit hyaluronic trong da.
  • Giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa và tổn thương da do tia UVB.
  • Không ghi nhận bất kỳ tác dụng phụ nào trong suốt quá trình nghiên cứu.

👉 Kết luận: Collagen peptide từ cá biển sâu giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào (Kang et al., 2018).

Kết luận

Các nghiên cứu từ các tạp chí khoa học uy tín cho thấy collagen peptide từ cá biển sâu cải thiện rõ rệt độ ẩm, độ đàn hồi và làm giảm nếp nhăn chỉ sau 4 – 12 tuần sử dụng.

Hiệu quả đã được chứng minh qua thử nghiệm lâm sàng mù đôi, có đối chứng và được đăng trên các tạp chí quốc tế đáng tin cậy.